次辟谷，就算呆上一年也不会饿死了。
风晨只感觉舒畅，这种终于彻底饱了的感觉绝对是人生所能享受的最大幸福，最起码风晨现在是这样感觉的。
辟谷绝对不是舒服的，尤其在刚刚辟谷之时，胃肠的抗议让风晨差点忍受不住上来就吞了个药枣，后来坚持了下来，他第一次服用药枣的身后是辟谷后的第二十天，那时候真的是饿的没了力气。
后来还是在从瑜伽经上改良的辟谷术发挥了效果，他的全身机能开始渐渐的适应辟谷才让他能够坚持，后来又有五龙蛰法让他更进一步，才最大限度的提高了辟谷的效果。
饥饿让人头脑清醒，辟谷将全身各处的能量集中到头部也因此才让他顺利的学会五龙蛰法。
其实严格说起来，风晨现在练的五龙蛰法已经不是原本的那种了，融入了辟谷术和沈家练体术，再加上风晨山法和巫咸心法做根基，这五龙蛰法才彻底的脱胎换骨，其效果绝对远超当年的陈抟老祖。
吃过饭后，风晨绝对可以说是风采夺目，就连猴子和棍子都感觉风晨熠熠生辉一般，随随便便的站在那就能让人感觉到气势不凡。
现在猴子和棍子是更加敬仰风晨和沈峥了，看着风晨吃饭吃了这么多而若无其事，就让人凭空产生一种高大上的感觉，棍子更是流着口水道：“猴子，你说我啥时候也能这样能吃啊？那时候肯定很震撼。”
猴子看了一眼棍子赶紧摇头说道：“别，如果你这么能吃，我可供不起。”
风晨吃下的菜可是猴子和棍子去买的，他可是知道，风晨这一餐，足足吃下几千元，要知道这可只是食材的价格，而沈峥添加进去的那些神秘药材俩人不知道，不过一看就知道绝对不会便宜，所以猴子才会如此感慨。